Quando dormimos, nosso cérebro sofre mudanças que nos fazem sentir revigorados; no entanto, esse período de sono também é quando nosso cérebro funciona em sua capacidade máxima. Durante o sono, nossos cérebros são menos ativos e menos ativos do que quando estão acordados; isso ocorre porque nossas ondas cerebrais diminuem durante o sono. Desde a década de 1960, os médicos usam a palavra “hipnose” para descrever um estado em que uma pessoa está profundamente relaxada e pode ser mais focada. Em resposta a isso, muitas pessoas têm uma relação de amor e ódio com a palavra ‘hipnose’. Alguns acham divertido e cheio de ideias, enquanto outros pensam que é uma ferramenta mística que pode ter efeitos negativos na mente. Essencialmente, a hipnose tem muito significado tanto para os profissionais de saúde mental quanto para o público em geral.
Como mencionamos, enquanto dormimos, nosso cérebro passa por mudanças físicas que levam a mudanças mentais. Durante o sono, nosso cérebro constrói memórias e fortalece nossos sentidos. Por exemplo, sua visão é muito mais nítida quando você está acordado do que quando está dormindo. Sua audição também é mais nítida durante a vigília. No entanto, seu olfato é mais fraco quando você está dormindo. Além disso, os movimentos do seu corpo estão no ponto mais baixo quando você está dormindo; isso ocorre porque seus músculos estão inativos e seus órgãos não precisam de tanto oxigênio quanto quando você está acordado.
Para entender como a hipnose funciona, é importante saber o que a hipnose não é. Em primeiro lugar, a hipnose não é uma prática oculta ou um episódio de The Twilight Zone. Nesses programas – que foram baseados na novela O Corpo Definido na Mente de Charles Bonnet, de Charles Bonnet – os personagens tinham alucinações visuais estranhas que os faziam questionar a realidade. No entanto, estes não eram casos reais de doença mental; eram performances destinadas a tocar o coração do público. Além disso, no filme The Twilight Zone: Rod Serling’s Library Link, o próprio Serling admitiu que baseou seu personagem Charles Bonnet em si mesmo. Esta foi uma maneira de ele explorar suas próprias lutas com alucinações visuais.
Hoje, os médicos usam a hipnose para tratar doenças graves, ajudando seus pacientes a relaxar e ficar mais calmos e estáveis durante os procedimentos médicos. Por exemplo, muitos pacientes com câncer são operados sem serem sedados ou anestesiados; em vez disso, eles estão sob hipnose para que possam se concentrar em seus sintomas e em seu plano de tratamento durante a cirurgia. Esse método é chamado de ‘recuperação aprimorada’, pois permite que os pacientes se recuperem de sua doença mais rapidamente e com menos complicações. Simplificando, se você tiver um sério problema de saúde – seja físico ou psicológico – um hipnotizador pode ajudá-lo a se recuperar mais rapidamente!
Embora muitas pessoas usem a palavra ‘hipnose’ de maneira positiva, outras a associam ao misticismo ou o oculto. Simplificando: a hipnose não é dormir ou estar inconsciente, mas também não é um estado de felicidade total e realização de fantasia como algumas pessoas acreditam. Embora não entendamos completamente como o hipnotismo funciona ou o que faz com que certas pessoas se tornem hipnotizáveis, sabemos que é uma forma eficaz de tratamento!
Você deve estar se perguntando: O que isso tem à ver com a hélice do helicóptero. A resposta é: Absolutamente Nada.
